Merhaba Sabri amca;

Mailleri okudum şimdi; Sami Melih Bey'in mailinde konferansla ilgili notları vardı; çok teşekkür etmek istedim kendisine bunları yazıp herkesle paylaştığı için. Dün fizik doktoru ayağımı görünce çok şiş olduğu için bazı hareketleri yaptırmadı ve her sabah ve akşam toplamda 15'er dakika olmak üzere ayağımı önce buz gibi bir suya koyup 3 dakika bekletmemi, sonra sıcak suya koyup 3 dakika bekletmemi; bir buz gibi su bir sıcak su şeklinde toplamda 15 dakikayı tamamlamamı söyledi. Her sabah akşam yapacakmışım bunu; şok etkisi yapıyormuş bu. Bu sabah uygulamaya başladım. Gerçekten iyi geldi; şişlik bayağı indi; hala ödem var gerçi ama düne göre çok daha iyi. Biraz zaman gerekiyor, sabırlı olmam gerekiyor biraz. Sizi çok özledim. İnşallah kısa zaman içerisinde görüşmek nasip olur.

Sevgi ve saygıyla ellerinizden öpüyorum.