Sayın Ayşegül Hanım,

13.03.2015 Tarihli mailinizi aldım.

Kıymetli yavrum, bu söylediğin durumlar, biraz da beslenmeyle ilgili. Sağlıklı beslenmek, çok hassas, çok ince bir iştir. Sabah kahvaltılarında, peynir, zeytinin yanında, yumurta, hıyar, domates, biber de yemelisin. Her gün muhakkak, bir miktar yoğurt ye. Haftada birkaç kere et ye. Hamur tatlıları yerine, mevsim meyvelerini ye. Ara öğünlerde, ceviz başta olmak üzere, fındık, badem, kuru üzüm, kuru incir ye.

Meselâ, hobi olarak, işe günlük tutmakla başla. Bir defter al. Günlük hayatında, karşılaştığın ilginç olayları, insanları, işittiğin güzel sözleri yaz. Duygularını, düşüncelerini yaz. Gönderdiğin maillerde şiirsel bir anlatım var. Meselâ, şiir yazmayı dene. Selâm, sevgi ve saygı ile…

Sayın Sabri Tandoğan'ın cevaben yazdıkları :